Est-ce que ça vous arrive parfois de courir tellement d’une obligation à l’autre que vous ne savez même plus pour quoi vous faites tout ça ? Les pensées toujours dans l’organisation des prochains rendez-vous, sans pouvoir même profiter de l’instant present ? Nous oublions parfois de nous occuper de nous, de bien nourrir notre corps, de dormir autant qu’il faut et tout simplement de savourer le moment.
C’est exactement pour ces moments là, que Nathalie, Christelle, Gilles et moi même, nous avons crées les week-ends bien-être Ki’Danza®. Dans le sud de la France, à Malataverne dans le département de la Drôme, en région Auvergne-Rhône-Alpes se trouve le magnifique Mas de la Truffière .
Harmonie, qualité de vie et partage
Quand on danse ensemble, qu’on partage les mêmes mouvements, une harmonie parfaite s’installe. Elle crée un cocon de bien-être, une qualité de vie, emporté par une légèreté unique et la paix intérieure. La salle donne sur les champs et les truffiers du jardin. Un horizon large qui fait rêver, avec les oiseaux qui chantent et un silence qu’on peut trouver nulle part en ville.
On est si bien au domaine de Nathalie et Gilles. Ils ont créé de leurs propres mains ce havre de paix et Christelle a mit sa touche au gout délicat en ce qui concerne la décoration intérieure. Dans ce lieu tranquille on lâche, on ri, on partage et il n’y a pas de jugement. On est tout simplement soi-même.
Laisser la place à la création
La Ki’Danza® crée du mouvement relié aux émotions, contribuant à remettre de l’équilibre dans notre corps ainsi que dans notre coeur. Tout ça dans une ambiance chaleureuse et conviviale. « Chacun sa Ki’Danza » veut dire que nous proposons des mouvements et les participants les adaptent à leurs possibilités et en fonctions de leurs potentiels. C’est aussi ce facteur qui donne la créativité et la liberté d’être dans la danse.
2023 est pour nous l’année de la douceur, et il nous semble qu’on en a tous besoin en ce moment. Avec notre week-end bien-être parfait nous essayons de créer des jolis moments, contrastant avec ce monde, qui est parfois un peu rude. Voir la satisfaction, le sourire et l’émerveillement dans les yeux des participants est ce qui compte.
La nourriture saine, naturelle et de saison
Les repas sont préparés avec amour par Christelle et Nathalie. Des ingredients sains, naturels et de saison font plaisir aux papilles. Au menu on peut trouver une appétissante salade de lentilles, ou de quinoa avec carottes et herbes, des tartes aux asperges ou courgettes savoureuses, du filet mignon au nougat de Montelimar, du pain au céréales ou sans gluten, pour finir une tarte aux fruits de saison et d’autres bonnes recettes.
Tout fait maison bien sur avec des produits locaux. Gilles, le mari de Nathalie participe également à la création culinaire avec son fameux gâteau au chocolat et sa glace au figues du jardin. Tout est fait dans la joie et l’amour pour faire plaisir à la Ki’Danza® Family. Il ne vous reste qu’à participer pour découvrir tous ces délices.
Adoptez des rituels de bien-être
Les week-ends bien-être vous offrent l’occasion de découvrir et d’adopter des rituels qui peuvent être incorporés à votre mode de vie au quotidien une fois rentrés chez vous. Aujourd’hui, il est temps de vivre la Ki’Danza®, la méditation et les techniques de relaxation pour explorer les bienfaits qu’ils peuvent avoir sur votre esprit, votre corps et votre bien-être global.
Si vous avez besoin de recharger vos batteries, essayez le week-end bien-être pour une parenthèse de détente et de déconnection. Profitez des magnifiques paysages du sud de la France, revitalisez votre esprit en participant à diverses activités relaxantes et commencez à prendre soin de votre corps avec une bonne nourriture saine et des mouvements qui font du bien. Nous vous attendons avec joie.
Découvrez le prochain week-end bien-être !
Pourquoi nous aimons organiser les week-ends bien-être
D’une partie pour vous proposer une vrai pause du quotidien. Le temps d’un week-end pour faire du bien à votre corps, mental et âme. Et en même temps nous nous ressourçons nous même. Ça nous fait du bien de partager de la nourriture délicieuse, bouger avec la Ki’Danza, de nous reconnecter entre nous et avec le groupe.
Inspirée par toutes ces belles choses, notre collaboration basée sur le respect et la joie de vivre, nous réunit pour créer ces bulles de bien-être. Notre complicité, notre complémentarité créent cette osmose entre nous. Nous vibrons sur la même longueur d’onde et partager tout ce bonheur avec le groupe rend ces moments pleins et vivants.
